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終於比較不痛了....
比起昨晚的痛到睡不著還要好多，不知道是不是消炎藥的關係


小牛說的對，現在應該做的應該是要慢慢養傷，然後加強上半身的肌力
簡嘉宏的打法真的不錯!!
應該更加強罰球才對!!







真的是足不出戶阿................唉
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